【谷氨酰胺的作用和副作用是什么】谷氨酰胺是一种常见的氨基酸，广泛用于运动营养和医疗领域。它在促进肌肉恢复、增强免疫功能和改善肠道健康方面具有重要作用。然而，使用不当也可能引发一些副作用。
| 作用 | 副作用 |
| 促进肌肉合成 | 胃肠不适 |
| 支持免疫系统 | 头晕 |
| 改善肠道屏障功能 | 水肿 |
| 增强运动表现 | 高剂量可能导致肾负担 |
建议根据个人情况合理使用，并在医生指导下进行。
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问 谷氨酰胺的作用和副作用是什么
2025-10-02 19:17:20
问题描述：
谷氨酰胺的作用和副作用是什么，有没有人能救救孩子？求解答！
