【半月板损伤多长时间能恢复】半月板损伤的恢复时间因人而异，主要取决于损伤程度、治疗方法和个人身体状况。以下为不同情况下的恢复时间总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 常见治疗方式 |
| 轻度（1级） | 2-4周 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 中度（2级） | 4-8周 | 保守治疗、支具固定 |
| 重度（3级） | 6-12个月 | 手术修复或部分切除 |
轻度损伤通常通过保守治疗即可恢复，而中重度损伤可能需要手术干预。康复期间需配合医生指导进行锻炼，以加快恢复并减少复发风险。每个人的身体反应不同，具体恢复时间应结合实际情况判断。
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