【半月板损伤自愈要多久】半月板损伤的自愈时间因人而异，主要取决于损伤程度、年龄、身体状况及是否配合治疗。以下是不同情况下的恢复时间总结：
| 损伤程度 | 自愈时间 | 说明 |
| 轻度损伤 | 2-4周 | 休息+冰敷+适度锻炼可恢复 |
| 中度损伤 | 1-3个月 | 需物理治疗或佩戴护具辅助 |
| 重度损伤 | 3-6个月以上 | 可能需手术治疗，恢复期较长 |
建议在医生指导下进行康复训练，避免过早活动加重损伤。保持良好生活习惯有助于加快恢复。
以上就是【半月板损伤自愈要多久】相关内容，希望对您有所帮助。
问 半月板损伤自愈要多久
2025-10-02 20:28:24
问题描述：
半月板损伤自愈要多久，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-02 20:28:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
