【拿盐水洗脸有什么好处】总结：用盐水洗脸是一种传统的护肤方法，适量使用有助于清洁皮肤、缓解炎症和平衡油脂。但需注意浓度和频率，避免刺激。
| 项目 | 内容 |
| 清洁作用 | 盐水能去除面部污垢和多余油脂，帮助净化毛孔。 |
| 抗炎效果 | 小量盐水可减轻皮肤红肿和痘痘，具有天然抗菌作用。 |
| 平衡pH值 | 适度使用有助于调节皮肤酸碱平衡，改善肤质。 |
| 注意事项 | 浓度不宜过高，避免直接接触眼睛，敏感肌慎用。 |
建议每周使用1-2次，每次不超过5分钟。如出现不适，应立即停止使用并咨询专业意见。
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