【百香果皮的功效与作用】百香果皮虽常被丢弃，但其实具有多种营养价值和健康功效。它富含膳食纤维、维生素C、类黄酮等成分，有助于促进消化、增强免疫力，并具有一定的抗氧化作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含类黄酮和维生素C，清除自由基 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 纤维有助于调节血脂 |
| 食用方式 | 可泡水、煮茶或制作果酱 |
综上所述，百香果皮不仅可食用，还能为健康带来诸多益处。合理利用，避免浪费。
以上就是【百香果皮的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
