【浅表性胃炎吃什么食物】浅表性胃炎患者在饮食上应以温和、易消化为主，避免刺激胃黏膜的食物。合理饮食有助于缓解症状，促进恢复。
| 宜吃食物 | 作用与建议 |
| 粥类 | 如小米粥、白米粥，易消化，保护胃黏膜 |
| 面条 | 温和不刺激，可搭配蔬菜食用 |
| 蒸煮蔬菜 | 如胡萝卜、南瓜，富含维生素 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
| 低脂牛奶 | 补充营养，但需适量 |
| 忌吃食物 | 原因 |
| 辣椒、酒精 | 刺激胃黏膜，加重炎症 |
| 油炸食品 | 增加胃部负担，不易消化 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能诱发胃酸过多 |
| 生冷食物 | 容易引起胃痉挛 |
建议患者保持规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。如有不适，应及时就医。
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