【牙结石怎么办】牙结石是口腔中常见的问题，主要是由于牙菌斑长期未清除而钙化形成的。它不仅影响美观，还可能引发牙龈炎、牙周病等口腔疾病。
| 项目 | 内容 |
| 什么是牙结石 | 牙菌斑长期堆积后钙化形成，坚硬且难以自行清除 |
| 常见症状 | 牙龈红肿、出血、口臭、牙齿变色 |
| 如何预防 | 每天刷牙两次、使用牙线、定期洗牙（建议每6-12个月） |
| 如何处理 | 需要到专业牙科进行洗牙或超声波洁牙，不可自行刮除 |
建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期到正规医院检查，及时清除牙结石，避免引发更严重的口腔问题。
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