【如何正确使用血压计】正确使用血压计是了解自身健康状况的重要步骤。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择合适的血压计，如电子或水银式 |
| 2 | 静坐5分钟，保持身体放松 |
| 3 | 脚平放，背部靠椅，手臂放在桌面 |
| 4 | 将袖带绑在上臂，松紧适中 |
| 5 | 开启血压计，等待读数稳定 |
| 6 | 记录数值，重复测量两次取平均值 |
注意：避免运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量。定期校准设备，确保数据准确。
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问 如何正确使用血压计
2025-10-02 22:49:29
问题描述：
如何正确使用血压计，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 22:49:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
