【骨折忌口什么食物】骨折后，饮食调理对恢复至关重要。合理的营养有助于骨骼愈合，而某些食物则可能影响恢复效果，应尽量避免。以下是常见的骨折忌口食物总结：
| 忌口食物 | 原因 |
| 酒精 | 影响骨痂形成，延缓愈合 |
| 辣椒、胡椒 | 刺激肠胃，可能引发炎症 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，影响营养吸收 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能影响钙质吸收 |
| 糖分过高食物 | 降低免疫力，不利于伤口愈合 |
建议多吃富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。同时保持良好作息，避免剧烈运动，有助于加快康复进程。
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