【白开水的作用】白开水是日常生活中最常见、最简单的饮品之一，虽然看似普通，但其作用不容小觑。它不仅能补充身体所需水分，还对健康有多种益处。
| 作用 | 说明 |
| 补充水分 | 维持体内水平衡，促进新陈代谢 |
| 清洁口腔 | 帮助清除口腔残留物，预防口腔疾病 |
| 促进消化 | 有助于食物的消化与吸收 |
| 降低体温 | 通过出汗调节体温，适合夏季饮用 |
| 无热量 | 不含糖分和添加剂，适合减肥人群 |
白开水虽简单，但长期坚持饮用，对身体健康有积极影响。合理饮水，是保持良好生活习惯的重要一环。
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问 白开水的作用
2025-10-02 23:06:20
问题描述：
白开水的作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-02 23:06:20
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