【白萝卜水怎么熬止咳】白萝卜水是一种传统的食疗方法，常用于缓解咳嗽和清热化痰。以下是熬制白萝卜水的步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 白萝卜1根、冰糖适量（可选）、清水适量 |
| 2. 清洗切块 | 将白萝卜洗净，去皮后切成小块或片 |
| 3. 熬煮 | 将白萝卜放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖20-30分钟 |
| 4. 加糖调味 | 根据口味加入适量冰糖，搅拌均匀 |
| 5. 饮用 | 待温度适宜后饮用，每日2-3次 |
白萝卜水口感清爽，适合日常保健。但若咳嗽严重，建议及时就医。
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