【固元膏做法】固元膏是一种传统的滋补食品，常用于调理气血、增强体质。以下是其基本做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖、蜂蜜 |
| 2 | 将黑芝麻和核桃仁炒香，红枣去核，枸杞洗净 |
| 3 | 所有材料放入搅拌机中打碎，加入适量水煮沸 |
| 4 | 加入冰糖和蜂蜜，小火熬制至浓稠 |
| 5 | 装入容器，冷却后冷藏保存 |
制作时可根据个人口味调整甜度和配料比例。固元膏适合秋冬季节食用，有助于养生保健。
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问 固元膏做法
2025-10-02 23:34:36
问题描述：
固元膏做法，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-02 23:34:36
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