【白毛乌鸡的功效与作用】白毛乌鸡是一种珍贵的家禽，具有较高的药用价值和营养价值。它常被用于食疗和中医调理，尤其在增强体质、滋补养生方面效果显著。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补血 | 有助于改善贫血、面色苍白等问题 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 养肝护肝 | 对肝脏有良好的保护作用 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解疲劳，促进深度睡眠 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
白毛乌鸡适合体虚、病后恢复、产后调理及亚健康人群食用。建议根据个人体质合理搭配食材，以达到最佳效果。
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