【煲什么汤清热解毒去火】在夏季或上火时，适当饮用一些清热解毒的汤水，有助于调节身体内热。以下是一些常见的清热去火汤品及其功效：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效 |
| 薄荷绿豆汤 | 绿豆、薄荷叶 | 清热解毒，缓解暑热 |
| 芦根竹叶汤 | 芦根、竹叶 | 清肺热，利尿排毒 |
| 冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米 | 利湿清热，健脾祛火 |
| 金银花菊花茶 | 金银花、菊花 | 清热解毒，缓解咽喉肿痛 |
| 马齿苋豆腐汤 | 马齿苋、豆腐 | 清热凉血，消炎止痢 |
这些汤品不仅做法简单，还能有效帮助身体排火，适合日常饮用。根据个人体质选择合适的汤品，效果更佳。
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