【强直性脊柱炎可以练瑜伽吗】强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆。患者在病情稳定期可以适当练习瑜伽，但需根据自身情况选择合适的动作。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以练瑜伽 | 可以，但需在医生指导下进行 |
| 适合的瑜伽类型 | 简单拉伸、呼吸练习、温和体式 |
| 避免的动作 | 强力扭转、过度弯曲或伸展脊柱 |
| 注意事项 | 避免疼痛时练习，保持动作轻柔，循序渐进 |
建议患者在专业指导下制定个性化练习计划，确保安全有效。
以上就是【强直性脊柱炎可以练瑜伽吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 强直性脊柱炎可以练瑜伽吗
2025-10-03 00:08:39
问题描述：
强直性脊柱炎可以练瑜伽吗，急！急！急！求帮忙看看这个问题！
答推荐答案
2025-10-03 00:08:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
