【宝宝添加辅食的顺序是什么?】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养并帮助消化系统发育。辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样、由细到粗的原则。
阶段 | 添加食物 | 说明 |
第1阶段(6-8个月) | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 初次尝试,每次只添加一种新食物,观察过敏反应 |
第2阶段(8-10个月) | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 增加蛋白质和铁质摄入,逐渐增加食物种类 |
第3阶段(10-12个月) | 碎菜、软饭、面条、小块水果 | 增强咀嚼能力,接近成人饮食 |
注意:每个宝宝发育不同,家长应根据实际情况调整,并在医生指导下进行。
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