【刮痧的好处和坏处有哪些】刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环、排毒和缓解疲劳。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 改善血液循环，缓解肌肉疼痛，促进排毒，增强免疫力 |
| 坏处 | 可能引起皮肤淤青或疼痛，不适合皮肤敏感者，过度使用可能损伤皮肤 |
刮痧适用于亚健康人群，但需根据个人体质选择是否适合。操作时应由专业人员指导，避免不当使用引发不适。
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问 刮痧的好处和坏处有哪些
2025-10-03 00:15:28
问题描述：
刮痧的好处和坏处有哪些，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-03 00:15:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
