【宝宝8个月吃什么辅食】宝宝8个月是添加辅食的关键阶段，此时应逐步引入多样化的食物，帮助宝宝适应固体食物，促进消化系统发育。以下为8个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 易消化，可补充碳水化合物 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素和纤维 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，注意避免过敏水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 促进骨骼和肌肉发育 |
| 奶制品 | 酸奶、奶酪 | 补钙，但需选择无糖产品 |
建议每天提供3次正餐加1-2次点心，注意观察宝宝是否对某些食物过敏。食材要新鲜、煮熟、切碎，避免添加盐和糖。
以上就是【宝宝8个月吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
