【宝宝半岁吃什么辅食】宝宝半岁是添加辅食的关键时期，此时应逐步引入多样化的食物，帮助宝宝适应固体食物，促进营养均衡。以下是适合半岁宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过敏 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始，观察是否过敏 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（初期） | 初期只尝试蛋黄，逐步引入蛋白 |
建议每天从一种新食物开始，观察3天无异常再换另一种。同时注意食物新鲜、卫生，避免添加调味品。根据宝宝的接受情况调整食物质地和种类，确保营养全面。
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