【半月板损伤以后如何治疗】半月板损伤是常见的膝关节问题，多因运动或外伤引起。治疗方法需根据损伤程度进行选择。
| 治疗方式 | 适用情况 | 治疗方法 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度损伤 | 休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢 | 避免剧烈运动，遵医嘱康复训练 |
| 物理治疗 | 中度损伤 | 理疗、肌肉锻炼、关节活动训练 | 需在专业指导下进行 |
| 手术治疗 | 严重撕裂或反复发作 | 关节镜手术修复或切除 | 术后需康复训练，避免过早负重 |
建议患者及时就医，通过MRI等检查明确损伤程度，再结合医生建议制定治疗方案。恢复期间注意保护膝盖，避免二次伤害。
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