【巧克力的副作用有哪些】巧克力虽然美味，但过量食用可能带来一些健康问题。以下是常见的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 含可可碱和咖啡因，可能导致胃痛或腹泻 |
| 睡眠障碍 | 咖啡因影响神经系统，导致失眠或焦虑 |
| 龋齿风险 | 含糖量高，易滋生细菌，引发蛀牙 |
| 过敏反应 | 少数人对可可或添加剂过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
| 血压波动 | 可可中的黄酮类物质可能影响血压调节 |
适量食用巧克力对身体有益，但需注意个人体质和摄入量。如有不适，建议减少食用并咨询医生。
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问 巧克力的副作用有哪些
2025-10-03 01:52:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 01:52:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
