【巧克力孕妇能吃吗】孕妇在饮食上需格外注意，巧克力是否适合食用是许多准妈妈关心的问题。总体来说，适量食用巧克力对孕妇是安全的，但需注意种类和摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议类型 | 黑巧克力（可可含量高）或牛奶巧克力 |
| 不建议类型 | 含咖啡因多的巧克力、含糖高的巧克力 |
| 摄入量 | 每周不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量引起血糖波动 |
总结：孕妇可以适量吃巧克力，尤其推荐黑巧克力，但应避免过量及高糖、高咖啡因产品。合理控制摄入量，有助于满足口味需求，同时保障母婴健康。
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