【青光眼吃什么好】青光眼是一种常见的眼部疾病，与眼压升高有关，可能损害视神经。虽然饮食不能直接治疗青光眼，但合理的饮食有助于控制眼压和保护视力。
以下是适合青光眼患者的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、菠菜、南瓜 | 保护视力，预防干眼 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 抗氧化，增强血管弹性 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽油 | 减少炎症，改善眼部血液循环 |
| 高纤维食物 | 全谷物、豆类 | 控制体重，降低眼压风险 |
避免高盐、高糖、油腻食物，保持规律作息，有助于病情管理。如有不适，应及时就医。
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