【百合银耳汤的功效】百合银耳汤是一道常见的养生汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 润肺止咳 | 银耳富含胶质，能滋润呼吸道，缓解咳嗽 |
| 养颜美容 | 含有丰富的维生素和多糖，有助于皮肤健康 |
| 清热解毒 | 百合性凉，可帮助清除体内热气 |
| 增强免疫力 | 多种营养成分有助于提高身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 百合有安神作用，适合失眠人群饮用 |
百合银耳汤不仅味道清甜，还能在日常饮食中起到调理身体的作用，尤其适合秋冬季节饮用。
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问 百合银耳汤的功效
2025-10-03 06:28:39
问题描述：
百合银耳汤的功效，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-03 06:28:39
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