【果醋的功效与作用是什么】果醋是一种由水果发酵制成的饮品，具有多种健康功效。它不仅味道酸爽，还富含有机酸、维生素和矿物质，对人体有益。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有醋酸，有助于刺激胃液分泌，改善消化功能 |
| 降低血糖 | 研究表明，果醋有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 护肤美容 | 富含抗氧化成分，可帮助延缓皮肤衰老，改善肤质 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 降脂减肥 | 能促进脂肪代谢，对控制体重有一定辅助作用 |
果醋虽好，但不宜过量饮用，尤其胃酸过多者应谨慎。日常饮用建议稀释后食用，以充分发挥其健康价值。
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