【百通茶功效】百通茶是一种传统饮品，常用于调节身体机能、促进消化和改善睡眠。其主要成分包括多种草本植物，具有一定的保健作用。
以下是百通茶的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解体内热气，适合上火人群 |
| 促进消化 | 可辅助肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，有助于提神 |
| 改善睡眠 | 部分配方有助于放松身心，助眠 |
| 抗氧化 | 含有茶多酚，有助于清除自由基 |
需要注意的是，百通茶虽为天然饮品，但饮用时应根据个人体质适量饮用，避免空腹或过量饮用。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否饮用。
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