【草药里面的】草药中蕴含着丰富的天然成分，具有多种健康功效。它们常用于传统医学和现代保健中，帮助调理身体、缓解症状。以下是一些常见草药及其主要作用的总结。
| 草药名称 | 主要功效 | 常见用途 |
| 人参 | 补气养血 | 提高免疫力、缓解疲劳 |
| 黄芪 | 增强体质 | 改善气虚、增强抵抗力 |
| 当归 | 活血调经 | 缓解月经不调、改善血液循环 |
| 甘草 | 清热解毒 | 缓解咽喉不适、调和药性 |
| 枸杞 | 养肝明目 | 改善视力、滋补肝肾 |
这些草药在使用时需根据个人体质和需求合理搭配，避免过量或不当使用。建议在专业医师指导下使用，以确保安全与效果。
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