【百香果营养价值】百香果是一种营养丰富的水果,深受消费者喜爱。它不仅味道独特,还含有多种对人体有益的成分。
百香果主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 约45千卡 | 提供能量 |
维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
钾 | 约26毫克 | 调节血压 |
膳食纤维 | 约1.6克 | 促进消化 |
胡萝卜素 | 约17微克 | 保护视力 |
百香果还含有少量的维生素A、B族维生素及抗氧化物质,有助于改善皮肤状态和延缓衰老。日常适量食用,对身体健康大有裨益。
以上就是【百香果营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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百香果主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 约45千卡 | 提供能量 |
维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
钾 | 约26毫克 | 调节血压 |
膳食纤维 | 约1.6克 | 促进消化 |
胡萝卜素 | 约17微克 | 保护视力 |
百香果还含有少量的维生素A、B族维生素及抗氧化物质,有助于改善皮肤状态和延缓衰老。日常适量食用,对身体健康大有裨益。
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