【百香果作用】百香果是一种营养丰富的水果，广泛用于食品和保健品中。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，有助于增强免疫力 |
| 改善睡眠 | 含有镇静成分，有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，可帮助肠道蠕动，缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老、预防疾病 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，对心血管健康有益 |
百香果适合日常食用，尤其适合注重养生的人群。合理摄入，能为身体带来多方面的好处。
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