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茶分为几大类及功效

2025-10-03 08:20:03

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茶分为几大类及功效,求解答求解答,重要的事说两遍!

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2025-10-03 08:20:03

茶分为几大类及功效】茶是中国传统饮品,种类繁多,按加工方式可分为六大类。以下是各类茶的特点及主要功效:

茶类 加工方式 主要功效
绿茶 杀青、揉捻、干燥 清热解毒、提神醒脑
红茶 发酵、揉捻、干燥 养胃暖身、促进消化
黑茶 后发酵、压制成型 助消化、降脂减肥
白茶 萎凋、干燥 清肝明目、增强免疫力
乌龙茶 半发酵、烘焙 去油腻、减肥瘦身
黄茶 闷黄、干燥 健脾养胃、缓解疲劳

不同茶类适合不同体质和季节饮用,合理选择有助于健康。

以上就是【茶分为几大类及功效】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。