【茶树菇的功效与作用】茶树菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌，具有多种健康功效。它不仅口感独特，还对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高人体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可清除自由基 |
| 清热解毒 | 传统中医认为其有清热解毒的作用 |
茶树菇适合各类人群食用，尤其适合需要增强体质和调理肠胃的人群。在日常饮食中适量食用，有助于保持身体健康。
以上就是【茶树菇的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
