【茶叶蛋的热量】茶叶蛋是一种常见的早餐食品，由鸡蛋浸泡在茶水和调料中煮制而成。其热量主要来源于鸡蛋和调味料。以下是茶叶蛋的热量总结：
| 食材 | 热量（每100克） |
| 鸡蛋 | 约155千卡 |
| 茶叶 | 约30千卡 |
| 酱油 | 约20千卡 |
| 八角、桂皮 | 约5千卡 |
| 总计 | 约210千卡 |
茶叶蛋的热量因制作方法和配料不同而有所变化。若使用较多酱油或糖，热量会相应增加。建议适量食用，尤其注意控制摄入量，避免过量摄入盐分和脂肪。
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问 茶叶蛋的热量
2025-10-03 08:33:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 08:33:22
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