【发烧到了39度怎么办】发烧到39度属于高烧，需及时处理。以下是应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量体温 | 确认是否为真实高烧，使用电子体温计或水银温度计测量。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、减少衣物、保持环境通风。避免用酒精或冰水擦拭。 |
| 补充水分 | 多喝温水或电解质饮料，防止脱水。 |
| 药物治疗 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱），不建议自行用药。 |
| 就医建议 | 若持续高烧不退、意识模糊、呼吸困难，应立即就医。 |
注意事项：避免过度捂汗，保持规律作息，注意休息。若症状加重，应及时寻求专业帮助。
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