【有胃病的人可以吃什么】有胃病的人在饮食上需格外注意，选择易消化、不刺激的食物有助于缓解症状。以下是一些适合胃病患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含纤维，但需煮熟食用 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（蒸） | 含钾，有助于中和胃酸 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易吸收，避免油腻 |
建议避免辛辣、油炸、过冷或过热的食物。同时，保持规律饮食，少量多餐，有助于胃部健康。
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