【轻度中暑的症状】轻度中暑是因长时间暴露在高温环境中，身体调节功能出现紊乱所引发的早期症状。及时识别并处理可避免病情加重。
以下是轻度中暑的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 头晕 | 感觉头重脚轻，注意力不集中 |
| 头痛 | 颅内压力增加引起的持续性疼痛 |
| 乏力 | 肢体无力，精神不振 |
| 出汗过多 | 体温升高时大量出汗 |
| 恶心 | 恶心、想吐，食欲下降 |
| 口渴 | 明显口干，饮水需求增加 |
若出现上述症状，应立即转移到阴凉处休息，并补充水分和电解质。如症状未缓解，应及时就医。
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