【半岁的宝宝可以吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时宝宝的营养需求增加，母乳或配方奶已无法完全满足。以下是适合半岁宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 搭配少量水蒸熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后蒸熟或直接捣泥 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿面条 | 选择无添加的专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（从1/4开始尝试） | 观察是否有过敏反应 |
初次添加辅食应从单一食材开始，逐步引入，观察宝宝的消化和反应。避免添加盐、糖和调味品，确保食物新鲜、卫生。
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