【备孕要吃叶酸吗】备孕期间是否需要补充叶酸，是很多准妈妈关心的问题。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否需要吃叶酸 | 需要 |
| 建议摄入时间 | 备孕前三个月开始 |
| 每日推荐剂量 | 0.4-0.8毫克 |
| 叶酸的作用 | 预防胎儿神经管畸形，促进胚胎发育 |
| 来源 | 食物（如绿叶蔬菜、动物肝脏）或叶酸片 |
| 注意事项 | 不建议过量服用，需遵医嘱 |
备孕阶段补充叶酸有助于提高受孕成功率，并降低胎儿出现先天缺陷的风险。建议在医生指导下合理补充，确保安全有效。
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问 备孕要吃叶酸吗
2025-10-03 11:24:13
问题描述：
备孕要吃叶酸吗，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-03 11:24:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
