【轻微脑梗塞吃什么食物好】轻微脑梗塞患者在日常饮食中应注重清淡、营养均衡，有助于改善血液循环和预防病情恶化。以下是一些推荐的食物类型及具体建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含膳食纤维 | 燕麦、糙米、蔬菜 | 促进肠道健康，降低胆固醇 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 抗炎、保护血管 |
| 富含抗氧化物 | 蓝莓、西红柿、绿茶 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 低盐低脂 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 控制血压，减轻心脏负担 |
避免高糖、高油、高盐食物，保持饮食规律，有助于恢复健康。
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