【宝宝辅食如何添加】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食，以补充营养、促进发育。以下是辅食添加的基本原则和建议：
| 阶段 | 时间 | 食物种类 | 注意事项 |
| 初期 | 6个月左右 | 米粉、蔬菜泥、水果泥 | 一次只尝试一种新食物，观察过敏反应 |
| 中期 | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐、面条 | 食物质地由细到粗，逐渐增加纤维 |
| 后期 | 10-12个月 | 碎饭、软菜、小块肉类 | 鼓励自主进食，培养良好饮食习惯 |
辅食添加应循序渐进，避免过早引入复杂食物。家长需注意食材新鲜、卫生，并根据宝宝的接受程度调整食量。
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