【孩子阴虚内热的小偏方】孩子出现阴虚内热，常表现为口干、易怒、手足心热、睡眠不安等。以下是一些简单有效的调理小偏方，供家长参考。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 多喝温水 | 补充体内水分，缓解干燥 | 避免冰饮，饭后饮用更佳 |
| 食用银耳羹 | 滋阴润燥，清热降火 | 可加枸杞增强效果 |
| 粳米粥 | 养胃生津，温和调理 | 不宜过甜，可加少量山药 |
| 按摩涌泉穴 | 帮助安神、降火 | 每天按摩5-10分钟 |
建议结合孩子具体症状调整，并在必要时咨询中医师。日常饮食应清淡，避免辛辣刺激食物。
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