【牛奶不能空腹喝吗】牛奶是否可以空腹饮用，一直是人们关注的话题。其实，牛奶是否适合空腹饮用，因人而异。
总结：
牛奶可以空腹喝，但部分人可能因乳糖不耐受或胃部敏感而出现不适。建议根据自身情况选择饮用方式。
| 项目 | 说明 |
| 是否能空腹喝 | 可以，但因人而异 |
| 适合人群 | 消化正常、无乳糖不耐者 |
| 不适合人群 | 乳糖不耐、胃酸过多、消化不良者 |
| 建议搭配 | 食物一起饮用，减少刺激 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起胀气或腹泻 |
总之，牛奶营养丰富，合理饮用对身体有益。如有不适，可适当调整饮用方式。
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