【海豹油的功效与作用有哪些】海豹油是从海豹脂肪中提取的一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、维生素A和E等营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有丰富的Omega-3，有助于缓解炎症反应 |
| 心血管保护 | 降低血脂，改善血液循环，预防心血管疾病 |
| 皮肤健康 | 补充水分，改善皮肤干燥，增强皮肤屏障功能 |
| 免疫调节 | 提高免疫力，帮助身体抵御疾病 |
| 关节健康 | 缓解关节疼痛，改善关节炎症状 |
海豹油适合需要补充Omega-3的人群，但使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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