【海边晒伤了怎么办通红疼痛涂什么药】夏天去海边游玩，容易因紫外线强烈导致皮肤晒伤。晒伤后常出现红肿、刺痛、发热等症状，严重时还可能起水泡。以下为晒伤后的处理建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 晒伤后立即处理 | 用冷水冲洗或冷敷，缓解疼痛和炎症 |
| 保持皮肤湿润 | 使用芦荟胶或保湿霜，避免皮肤干燥 |
| 缓解疼痛 | 可涂抹炉甘石洗剂或含氢化可的松的药膏 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或撕掉脱皮的皮肤，防止感染 |
| 严重晒伤 | 若出现水泡、发烧等症状，应及时就医 |
注意：晒伤后应避免再次暴晒，多喝水，补充维生素C。日常做好防晒措施是关键。
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