【清肠怎么算清干净了】总结：清肠是否干净，主要看排便情况、身体反应和持续时间。以下为判断标准：
| 判断标准 | 说明 |
| 排便规律 | 每日1-2次，成形且不稀 |
| 食欲正常 | 吃饭有胃口，无腹胀感 |
| 腹部舒适 | 无明显不适或疼痛 |
| 体感轻松 | 精神状态好，无疲惫感 |
| 持续时间 | 一般3-7天为一个周期 |
建议结合饮食调整与适量运动，避免过度依赖泻药。
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问 清肠怎么算清干净了
2025-10-03 13:08:48
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答推荐答案
2025-10-03 13:08:48
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