【海参粥的做法】海参粥是一道营养丰富、口感鲜美的家常粥品，适合早餐或病后调理。以下是制作海参粥的步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 干海参1个、大米50克、姜片3片、盐适量、清水适量 |
| 步骤 | 1. 海参提前泡发，洗净切小块； 2. 大米淘净，与海参、姜片一同放入锅中； 3. 加入适量清水，大火煮开后转小火慢熬1小时； 4. 最后加盐调味即可。 |
海参粥不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和多种微量元素，适合各年龄段人群食用。制作简单，是健康饮食的好选择。
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