【包茎如何翻开】包茎是指阴茎头无法自然或手动翻开露出尿道口的情况，常见于男性。正确翻开包茎有助于清洁和预防感染。以下是几种常见的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 手动翻开 | 清洁双手后，轻柔地将包皮向后推，注意动作要缓慢，避免疼痛或损伤。 |
| 使用润滑剂 | 涂抹适量润滑油（如凡士林）可减少摩擦，帮助顺利翻开包皮。 |
| 温水浸泡 | 用温水浸泡阴部几分钟，可使包皮软化，便于翻开。 |
| 医疗处理 | 若无法自行翻开，建议就医，医生可能进行包皮环切术或其他治疗。 |
注意：操作时应保持卫生，避免强行拉扯，以免造成伤害。如有不适或反复感染，应及时咨询专业医生。
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