【两边发际线高怎么改善】发际线过高可能影响整体形象，但通过一些方法可以有效改善。以下是一些常见且实用的建议：
| 方法 | 说明 |
| 健康饮食 | 多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于头发生长。 |
| 使用生发产品 | 如米诺地尔等外用药物，可促进毛囊活性。 |
| 按摩头皮 | 每日按摩头皮几分钟，可刺激血液循环，促进头发生长。 |
| 避免频繁拉扯头发 | 减少扎紧发型或使用过紧的发饰，避免损伤毛囊。 |
| 医美手段 | 如植发手术，适合严重发际线过高者。 |
此外，保持良好作息和减压也有助于改善脱发问题。根据自身情况选择合适的方法，长期坚持才能看到效果。
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