【海葵的营养价值与功效】海葵是一种生活在海洋中的无脊椎动物，虽然不常被作为食物，但在某些地区仍被视为珍稀食材。其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、微量元素和活性成分。
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 含有多种氨基酸，有助于身体修复 |
| 微量元素 | 富含钙、铁、锌等 |
| 抗氧化物质 | 含有类黄酮等，具有抗氧化作用 |
| 免疫调节 | 有助于增强免疫力 |
海葵在传统医学中被认为有清热解毒、消肿止痛的功效，但目前科学验证较少。食用时需注意来源安全，避免中毒风险。总体而言，海葵虽非常见食材，但在特定文化中具有一定的营养价值和药用价值。
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