【正常血凝需要的维生素是什么】血液凝固是维持生命的重要生理过程，其中多种维生素在凝血过程中起着关键作用。以下是与正常血凝密切相关的维生素及其功能总结：
| 维生素 | 功能说明 |
| 维生素K | 促进肝脏合成凝血因子II、VII、IX、X，是血液凝固的关键因素 |
| 维生素C | 增强血管壁强度，辅助胶原蛋白合成，间接影响凝血功能 |
| 维生素B12 | 参与红细胞生成，维持血液健康，对凝血有一定支持作用 |
维生素K缺乏可能导致出血倾向，而其他维生素不足也可能影响整体血液功能。日常饮食中适量摄入绿叶蔬菜、动物肝脏等富含维生素的食物，有助于维持正常的凝血机制。
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