【清热解毒的汤水有哪些】在夏季或体内上火时，适当饮用清热解毒的汤水有助于缓解不适。以下是一些常见的清热解毒汤水及其特点：
| 汤水名称 | 主要材料 | 功效 |
| 薄荷绿豆汤 | 绿豆、薄荷叶 | 清热解暑、利尿消肿 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目、降火 |
| 银耳莲子羹 | 银耳、莲子 | 滋阴润燥、清热 |
| 苦瓜排骨汤 | 苦瓜、排骨 | 清热去火、健脾 |
| 金银花露 | 金银花、冰糖 | 清热解毒、防感冒 |
这些汤水可根据个人体质和季节变化选择，适量饮用效果更佳。
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问 清热解毒的汤水有哪些
2025-10-03 15:43:31
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2025-10-03 15:43:31
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